تنحيف البطن الكرش

تنحيف البطن الكرش

كيفية ازالة الكرش ازالة البطن علاج ازالة الكرش خلطة لازالة الكرش في 3 ايام اسرع تمارين لازالة الكرش لازالة البطن وصفات تضعيف الكرش شي يزيل الكرش نهائيا

ان حلم كل امرأة عربية من اللواتي يعانين من البدانه وخصوصآ في منطقة البطن هو الوصول إلى الحل المثالي لإزالة وتنحيف البطن .

لذلك سوف اخبركم اليوم بوصفة لتنحيف منطقة البطن .

خلطة تنحيف البطن :-

خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون

الطريقة :- ضعي جميع المقادير في ترمس الشاي أو ضعيها فيها الماء المغلي وضعي المقادير عليه، تشرب في صباح كل يومٍ الخلطة

رقم 2: خلطة تنحيف البطن :- 3 ملاعق قهوة ويضاف اليها نصف كأس ماء دافيء .

أثناء الإستحمام، تفرك المنطقة المراد تنحيفها بشكل جيداَ جداً، شرط أن يكون الجسم جاف. يستمر الفرك لمدة 10 دقائق ثم إستحمي بشكل عادي. إستمري على هذا الحل لمدة شهرين بشكل يومي وسترين الفرق.