خل التفاح للتخسيس

خل التفاح للتخسيس

أرسلت بواسطة: tarek نشرت: 2016/07/19 تعليقات: 0

خل التفاح للتخسيس

خل التفاح لازالة الكرش اضرار خل التفاح للتخسيس خل التفاح لتخفيف الوزن خل التفاح للتخسيس الموضعى خل التفاح للتخسيس مجرب خل التفاح للبشرة خل التفاح للتنحيف خل التفاح للتخسيس تجارب

الخلّ الطبيعيّ

يمكن أن يتمّ تصنيع الخلّ الطبيعيّ من أيّ من مصادر النشويات القابلة للتخمير، مثل التمر، والتفاح، والذرة، والدبس، والعنب، والتوتيات، وجوز الهند، والعسل، والإجاص، والشمندر، والبطاطا، وشراب الشعير وغيرها، حيث يتم في المرحلة الأولى تحويل السكّر الطبيعيّ إلى الكحول عن طريق البكتيريا، وفي المرحلة التالية تعمل بكتيريا حمض الأسيتيك (Acetobacter) على تحويل الكحول إلى حمض الأسيتيك الذي يتميز به الخلّ، والذي يمنحه النكهة اللّاذعة والرّائحة الحادّة التي تميّز الخل، وتعتمد صفات الخل النهائيّة على المادة التي يتم تصنيعه منها، وعلى طريقة التّخمير التي يتم اتباعها (1). ويحتوي الخلّ أيضاً على الفيتامينات، والأملاح المعدنية، وبعض الأحماض الأمينيّة، والمركبات متعددة الفينول (Polyphenolic compounds)، مثل حمض الجاليك (Galic acid)، والكاتيكين (Catechin)، وحمض الكافيك (Caffeic acid)، وحمض الفريوليك (Ferulic acid)، وبعض الأحماض العضوية غير الطيّارة مثل حمض التارتريك، والستريك، والماليك، واللاكتيك. ويحتوي خلّ التفاح عادة على حمض الأسيتيك بنسبة 5% إلى 6% (1). كما أنّه يشبه عصير التفاح باحتوائه على البكتين والفيتامينات B1، B2 B6، والبيوتين، والنياسين، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثينيك، والفيتامين ج، وبالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على كميات بسيطة من الصوديوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم(5). ويُستعمل الخل منذ أكثر من ألفي عام في العديد من الأغراض، مثل حفظ المواد الغذائية، وللنكهة، ولشفاء الجروح، ومحاربة العدوى، وتنظيف الأسطح، والتّحكم في مرض السكريّ
(1)، ويحتل الخل مكانة خاصة عند المسلمين، وذلك بسبب ذكره في السنة النبوية الشريفة في حديث رسول -صلى الله عليه وسلم-: (نعم الإدام الخل) (6). ويتم استخدام خل التفاح كثيراً في تحضير العديد من الأطعمة وفي الصناعات الغذائيّة، حيث إنّه يضاف إلى المخللات والسلطات، كما يعمد الكثيرون إلى استخدامه في العديد من الأغراض العلاجيّة
(2)، ومن الاستخدامات التي تشيع بين الناس حالياً استخدامه في خسارة الوزن، حيث بدأ استخدامه في هذا الغرض منذ عشرينات القرن الماضي
(3)، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن هذا الاستخدام وحقيقته ومدى فعاليّته وأمان استخدامه في هذا الغرض. خلّ التفاح لتخفيف الوزن يمنح خلّ التفاح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ويوجد بعض الدراسات العلمية التي توضح ذلك
(5)، وكثيراً ما نسمع عن استخدام خل التفاح بهدف خسارة الوزن، وسنتعرف على الحقيقة العلميّة وراء هذا الاستعمال، فلا يوجد إلا دراسة علميّة واحدة تتعلق بهذا الموضوع، وقد أجريت في اليابان، حيث تمّ إعطاء الخلّ أو الماء (كعلاج وهمي) ل 175 شخصاً مصاباً بالسمنة يومياً لمدة 12 أسبوع، في حين كانت حميتهم متشابهة. وبينت النتائج في آخر الدراسة أن مجموعة الخل قد خسرت وزناً أكثر بقليل من المجموعة الأخرى، حيث خسرت مجموعة الخل ما معدله حوالي 450غم إلى 900غم خلال ثلاثة أشهر،
ولكنّ أفراد هذه المجموعة عادوا واكتسبوا هذا الوزن مجدداً بعد انتهاء الدراسة، ويقترح الباحثون أنّ خل التفاح يمكن أن يحفّز عمل بعض الجينات التي تعمل في حرق الدهون، ولكن بالنتيجة لا يعتبر خل التفاح حلاً سريعاً لعلاج السمنة كما يدعي البعض، ويجب على كلّ من يرغب بخسارة الوزن اتّباع حمية صحيّة مخصّصة لخسارة الوزن، وممارسة التمارين الرياضيّة، والعمل على تعديل نمط الحياة بما يتناسب مع الصحة
(2). بالإضافة إلى ذلك، كشفت دراسة أنّ استعمال الخلّ لسدّ الشهية لم يكن محتملاً من قبل المستخدمين بشكل جيد، وذلك بسبب ما ينتج عنه من الشعور بالغثيان، وتقترح بعض الدراسات دوراً للخل في تأخير عملية تفريغ المعدة من الطعام، الأمر الذي يزيد من سوء حالات خزل المعدة (Gastroparesis)، كما أنه يزيد من سوء تأخير تفريغ المعدة الذي يصاحب مرض السكري من النوع الأول
(3). وبشكل عام نستطيع القول أن خلّ التفاح لا يعتبر حلاً فعالاً لخسارة الوزن، ولا يوجد أبحاث علميّة كافية لدعم هذا الادّعاء الذي يشيع بين الناس
(4)، وعلى الرغم من ذلك فإنّ الخل بشكل عام يعتبر منخفضاً بالسعرات الحرارية، مما يجعل منه مضافاً مناسباً للسلطات في الحميات الصحية المحدودة السعرات الحرارية، بدلاً من المضافات المرتفعة السعرات الحرارية
(3)، ويمكن أن يساهم ذلك في خسارة الوزن دون أن يكون له تأثير سحري في حرق الدهون وخسارة الوزن. بعض الفوائد الصحية لخل التفاح
(5) وجدت بعض الدراسات العلميّة فوائدَ لخل التفاح، إلا أنها تحتاج إلى المزيد من الإثبات العلمي، وتشمل الفوائد أنه يلعب دوراً في الحالات التالية: خفض سكر الدم في حالات السكري. إبطاء تفريغ المعدة. خسارة الوزن. تخفيف آلام القدم. المساعدة في حالات المعدة غير المستقرة. تحسين دوران الدم. تحسين حالات التهاب المهبل. خفض كوليسترول الدم. تحسين حالات هشاشة العظام. تحسين حالات ارتفاع ضغط الدم.
تحسين حالات التهاب المفاصل (Arthritis). المساهمة في تحسين مشاكل الجيوب الأنفية.
تحسين حالات التهاب الحلق. تحسين حالات التهابات العدوى.
يلعب خل التفاح دوراً في حالات حروق الشمس.
يلعب خل التفاح دوراً في حالات اللسعات.
يلعب خل التفاح دوراً في حالات داء القوباء المنطقية (Shingles). يلعب خل التفاح دوراً في حالات قشرة الرأس.
يلعب خل التفاح دوراً في حالات حب الشباب.
الأعراض الجانبية ومحاذير استعمال خل التفاح
يعتبر تناول خلّ التفاح بالكميات الموجودة عادة في الطعام آمناً، كما يعتبر استعماله للأغراض العلاجية من قبل البالغين لفترات قصيرة آمناً أيضاً، ولكن تناول كميات كبيرة منه لا يكون آمناً في بعض الحالات، حيث تَسبّب تناول كوب (250 ملل) من خلّ التفاح يومياً لمدة 6 سنوات من قبل أحد الأشخاص إلى انخفاض في مستوى البوتاسيوم وإلى هشاشة العظام (5).
كما يمكن أن تسبب حموضته العالية تهيجاً في الحلق عندما يتم تناوله بكميات كبيرة أو عندما تطول فترة استخدامه (4)،
وفي إحدى الحالات التي تم توثيقها، علقت حبة من حبوب خلّ التفاح في حلق سيّدة لمدة 30 دقيقة، مما سبّب لها ألماً في الحنجرة وصعوبة في البلع استمرّت لمدة 6 أشهر بعد وقوع الحادثة، الأمر الذي يعتقد أن حموضة الخل العالية هي السبب به (5).
ويجب اجتناب شرب خل التفاح بشكل مباشر نظراً لحموضته العالية التي يمكن أيضاً أن تسبب تضرراً في الأسنان وتهيجاً في المريء (2).
تشمل محاذير استعمال خل التفاح الحالات التالية:
الحمل والرضاعة: لا يوجد معلومات كافية عن مدى أمان تناول خل التفاح بكميات أعلى من الموجودة بشكل اعتيادي في الطعام في مرحلتي الحمل والرضاعة، ولذلك يفضل تجنبه (5).
مرض السكري: يمكن أن يسبب خلّ التفاح انخفاضاً في مستوى سكر الدم في المصابين بمرض السكري، ولذلك يجب أن تتمّ مراقبة مستوى جلوكوز الدم في حالات تناول خل التفاح من قبل مرضى السكري، ويمكن أن يحتاج المريض إلى تعديل في جرعة دواء السكري (5).
تناول الأدوية التي يتفاعل معها خلّ التفاح: يجب أن يتم تجنّب تناول جرعات عالية من خل التفاح في حال تناول الأدوية التي تتفاعل معه (4)، والتي سنتحدث عنها أدناه. التفاعلات الدوائية لخل التفاح يسبب تناول جرعات عالية من خل التفاح انخفاضاً في مستوى البوتاسيوم في الجسم، ويسبّب ذلك تفاعله مع عقار الديجوكسين (digoxin) أو المعروف باسم لانوكسين (Lanoxin)، ممّا يرفع من فرصة حدوث أعراضه الجانبية، كما أنّ تناوله مع الإنسولين أو مع مدرّات البول التي تقلل من مستوى البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يسبب انخفاضاً كبيراً في مستوى البوتاسيوم (5).
ملاحظة: لا يعتبر هذا المقال مرجعاً طبياً، ويجب أن تتم استشارة الطبيب قبل البدء بتناول خل التفاح أو غيره من العلاجات البديلة بجرعات علاجية.

الكلمات الدلالية: خل-التفاح-للتخسيس-في-اسبوع, خل-التفاح-للتخسيس-بدون-رجيم, خل-التفاح-للتخسيس-الموضعى, خل-التفاح-للتخسيس-مجرب, خل-التفاح-للتخسيس-فتكات, خل-التفاح-للتخسيس-قبل-ام-بعد-الاكل, خل-التفاح-للتخسيس-السريع, خل-التفاح-للتخسيس-تجارب, خل-التفاح-للتخسيس-للمرضعات, خل-التفاح-للتخسيس-جابر-القحطاني, خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-لتخسيس-الكرش, خل-التفاح-للتخسيس-في-رمضان, خل-التفاح-للتنحيف-يوتيوب, يوتيوب-خل-التفاح-للتخسيس, كيف-يستخدم-خل-التفاح-للتخسيس, كيف-يؤخذ-خل-التفاح-للتخسيس, متى-يشرب-خل-التفاح-للتخسيس, متى-يؤخذ-خل-التفاح-للتخسيس, كيف-يستعمل-خل-التفاح-للتخسيس, كيف-يتم-استخدام-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتخسيس-واضراره, خل-التفاح-للتخسيس-والرضاعة, خل-التفاح-للتخسيس-والحمل, خل-التفاح-والليمون-للتخسيس, خل-التفاح-والزنجبيل-للتخسيس, خل-التفاح-والعسل-للتخسيس, خل-التفاح-وفوائده-للتخسيس, خل-التفاح-والكمون-للتخسيس, خل-التفاح-للتنحيف-وشد-الجسم, خل-التفاح-والثوم-للتخسيس, خل-التفاح-والزنجبيل-للتنحيف, هل-خل-التفاح-للتخسيس, هل-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, ما-هي-فوائد-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-هل-هو-مفيد-للتخسيس, هل-خل-التفاح-مضر-للتخسيس, نتائج-خل-التفاح-للتخسيس, افضل-نوع-خل-التفاح-للتخسيس, كيف-استخدم-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتخسيس-منتدى-فتكات, خل-التفاح-مفيد-للتخسيس, خل-التفاح-مع-التخسيس, حبوب-خل-التفاح-للتخسيس-من-ارمال, خل-التفاح-مفيد-للتنحيف, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-من-ارمال, شرب-خل-التفاح-للتنحيف-مجرب, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-من-الصيدليه, خل-التفاح-للتخسيس-للاطفال, خل-التفاح-للتنحيف-للدكتور-جابر, خل-التفاح-للجسم-للتنحيف, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-للمرضع, الطريقه-الصحيحه-لاستخدام-خل-التفاح-للتخسيس, لسان-البحر-مع-خل-التفاح-للتخسيس, الطريقة-الصحيحة-لتناول-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتخسيس-كدهان, خل-التفاح-للتنحيف-كم-كيلو, خل-التفاح-للتنحيف-كويتيات, استخدام-خل-التفاح-كدهان-للتخسيس, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-كويتيات, كبسولات-خل-التفاح-للتخسيس, كمية-خل-التفاح-للتخسيس, كيفية-خل-التفاح-للتخسيس, كريم-خل-التفاح-للتخسيس, كيفية-استخدام-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتخسيس-قبل-او-بعد-الاكل, خل-التفاح-قودي-للتخسيس, خل-التفاح-قبل-النوم-للتخسيس, خل-التفاح-للتنحيف-في-شهر, خل-التفاح-للتنحيف-فتكات, خل-التفاح-في-تخسيس-الوزن, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-في-الاردن, طريقة-استخدام-خل-التفاح-للتخسيس-فتكات, افضل-انواع-خل-التفاح-للتخسيس-فى-مصر, خل-التفاح-للتنحيف-عالم-حواء, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-عالم-حواء, خل-التفاح-يساعد-على-التخسيس, علاج-خل-التفاح-للتخسيس, طريقة-عمل-خل-التفاح-للتخسيس, طريقة-خل-التفاح-للتخسيس, طريقة-استخدام-خل-التفاح-للتخسيس, طريقة-اخذ-خل-التفاح-للتخسيس, طريقة-دهن-خل-التفاح-للتخسيس, طريقة-تحضير-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-شهابي-للتنحيف, خل-التفاح-شرب-للتنحيف, شكل-خل-التفاح-للتخسيس, كيفية-شرب-خل-التفاح-للتخسيس, اوقات-شرب-خل-التفاح-للتخسيس, اضرار-شرب-خل-التفاح-للتخسيس, تجارب-شرب-خل-التفاح-للتخسيس, وقت-شرب-خل-التفاح-للتخسيس, مدة-شرب-خل-التفاح-للتخسيس, سعر-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, كم-سعر-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, زيت-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-مع-زيت-الزيتون-للتخسيس, خل-التفاح-وزيت-الزيتون-للتخسيس, خل-التفاح-رنا-للتنحيف, خل-التفاح-للتنحيف-في-رمضان, دهن-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتنحيف-دهن, دواء-خل-التفاح-للتخسيس, فوائد-دهن-خل-التفاح-للتخسيس, حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, حبوب-خل-التفاح-للتخسيس-ابل-فيت, حبوب-خل-التفاح-للتخسيس-2012, حبوب-خل-التفاح-للتخسيس-ابل-فت, فوائد-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, اضرار-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, حد-جرب-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتنحيف-جابر-القحطاني, خل-التفاح-للتنحيف-جمال-الصقلي, خل-التفاح-للتنحيف-جميل-القدسي, جرعة-خل-التفاح-للتخسيس, جربت-خل-التفاح-للتخسيس, منو-جربت-خل-التفاح-للتخسيس, مين-جربت-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, من-جربت-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتنحيف-تجارب, خل-التفاح-للتنحيف-تجربتي, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-تجارب, تناول-خل-التفاح-للتخسيس, تحضير-خل-التفاح-للتخسيس, كيفية-تناول-خل-التفاح-للتخسيس, تجاربكم-مع-حبوب-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتنحيف-بعد-الاكل, خل-التفاح-للتنحيف-بسرعة, خل-التفاح-بيدر-للتنحيف, برشام-خل-التفاح-للتخسيس, خل-التفاح-للتخسيس-البطن, خل-التفاح-للتنحيف-2013, حبوب-خل-التفاح-للتنحيف-2012,

المنتجات المرتبطه بلمقاله

المشاركات ذات الصلة

تعليقات

اكتب تعليق

اكثر المنتجات مبيعاً على سوق كشك

قلم كاشف الدهان البولندى  فى مصر crash check

قلم كاشف الدهان البولندى فى مصر crash check

القلم البولندى,قلم كشف البوية فى مصر, قلم دهان الس..

475جنيه

التسليم : من 2-6 ايام
 GORBEN اتوماتيك دهبى شفاف تنين

GORBEN اتوماتيك دهبى شفاف تنين

ساعه GORBEN اتوماتيك دهبى شفاف التنين باقل سعراضغط..

890جنيه

التسليم : من 2-6 ايام
كود (27) SKMEI الرقميه  و ليد دهبى

كود (27) SKMEI الرقميه و ليد دهبى

ساعه SKMEI الرقميه اللون الدهبى ضدد المياه و ليد ك..

590جنيه

التسليم : من 2-6 ايام
SKMEI الكلاسيك الرقميه كل العدادات

SKMEI الكلاسيك الرقميه كل العدادات

ساعه SKMEI رجالى  الكلاسيك ضدد المياه الرقميه..

690جنيه

التسليم : من 2-6 ايام
كود (195) TBOBO BIRD الإبداعية بلمظهر الخشبى

كود (195) TBOBO BIRD الإبداعية بلمظهر الخشبى

ساعه رجالى TBOBO BIRD الإبداعية بلمظهر الخشبى لأول..

920جنيه

التسليم : من 50-70 يوم
كود(401)حزام رجالى فاخر الاتش توكه فاخره

كود(401)حزام رجالى فاخر الاتش توكه فاخره

حزام رجالى فاخر الاتش توكه فاخره رائعه اضغط ا..

580جنيه

التسليم : من 20-30 يوم

أضيف مؤخراً الى سوق كشك

 حلق سواريه

حلق سواريه

حلق سواريه كوبى الالماظاضغط الان على زر ..

175جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 حلق سواريه

حلق سواريه

حلق سواريه كوبى الالماظاضغط الان على زر ..

175جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 شرابه خليجى كود(3352)

شرابه خليجى كود(3352)

شرابه خليجى كوبى الدهباضغط الان على زر ا..

125جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
اساور جوتشي كود(3354)

اساور جوتشي كود(3354)

تربل جوتشياضغط الان على زر اشترى الان فى..

199جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 غويشه خليجى كود(3355)

غويشه خليجى كود(3355)

غويشه خليجىاضغط الان على زر اشترى الان ف..

170جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 غويشه خليجى كود(3356)

غويشه خليجى كود(3356)

غويشه خليجىاضغط الان على زر اشترى الان ف..

170جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 غويشه خليجى كود(3357)

غويشه خليجى كود(3357)

غويشه خليجىاضغط الان على زر اشترى الان ف..

170جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 غويشه خليجى كود(3358)

غويشه خليجى كود(3358)

غويشه خليجىاضغط الان على زر اشترى الان ف..

170جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اطقم 3 دور

اطقم 3 دور

 اطقم 3 دور كوبى الدهباضغط الان على زر ا..

250جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اطقم كارتير

اطقم كارتير

 اطقم كارتير كوبى الدهباضغط الان على زر ..

255جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 انسيال كوين

انسيال كوين

انسيال كويناضغط الان على زر اشترى الان ف..

145جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 خاتم انسيال

خاتم انسيال

خاتم انسيال استنلساضغط الان على زر اشترى الان..

199جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
خاتم ٣لون كود (3363)

خاتم ٣لون كود (3363)

 خاتم 3لون الفخماضغط الان على زر اشترى ا..

275جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 خاتم 3 لون

خاتم 3 لون

 خاتم 3 لون الفخماضغط الان على زر اشترى ..

245جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم كارتير

اسوره بخاتم كارتير

 اسوره بخاتم كارتيراضغط الان على زر اشتر..

299جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم مسمار

اسوره بخاتم مسمار

 اسوره بخاتم مسمار ريمبواضغط الان على زر ..

299جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ريشه

اسوره بخاتم ريشه

 اسوره بخاتم ريشه كوبى اللازوردىاضغط الان على..

565جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره استنلس 3لون

اسوره استنلس 3لون

اسوره استنلس 3 لوناضغط الان على زر اشترى الان..

299جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
طقم مسمار عريض كود (3369)

طقم مسمار عريض كود (3369)

طقم مسمار عريض كوبى الازوردىاضغط الان على زر ..

599جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم مناره

اسوره بخاتم مناره

اسوره بخاتم منارهاضغط الان على زر اشترى الان&..

699جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم كوبى الايطالىاضغط الان على زر اشت..

435جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم كوبى الايطالىاضغط الان على زر اشت..

560جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم كوبى الايطالىاضغط الان على زر اشت..

560جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم كوبى الايطالىاضغط الان على زر اشت..

560جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم كوبى الايطالىاضغط الان على زر اشت..

699جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم ايطالى

اسوره بخاتم كوبى الايطالىاضغط الان على زر اشت..

499جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 كوليه كوين تقيل كود(3380)

كوليه كوين تقيل كود(3380)

طقم كوين تقيلاضغط الان على زر اشترى الان ..

199جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
اساور جوتشي كود(3381)

اساور جوتشي كود(3381)

تربل جوتشياضغط الان على زر اشترى الان فى..

210جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
دبله كوبى كود (3383)

دبله كوبى كود (3383)

دبله كوبى الدهباضغط الان على زر اشترى الان&nb..

255جنيه

التسليم : من 5-12 يوم
 انسيال تنس

انسيال تنس

انسيال تنس كوبى الالماظ اضغط الان على زر..

120جنيه

التسليم : من 5-12 يوم

ادخل على مقالات المدونه احدث مقالات مدونه سوق كشك


هل لديك سؤال؟
نقدم المساعده