أسباب بروز البطن

أسباب بروز البطن

أرسلت بواسطة: tarek نشرت: 2016/07/19 مرة القراءة: 1528 تعليقات: 0

أسباب بروز البطن

اسباب البطن الكبيرة اسباب بروز الكرش عند البنات اسباب الكرش عند البنات وعلاجه اسباب ظهور الكرش عند البنات حل للكرش الكبير سبب ظهور الكرش فجاة ابغى حل للكرش ظهور الكرش فجأة
اسباب بروز البطن ان الكثير منا يعاني من هذه المشكلة ، رجال ونساء .
وليس فقط الفئة العمرية الكبيرة ، انما تواجه الفتيات ذوات المرحلة العمرية الصغيرة تعاني ايضآ من هذه المشكلة .
إن هذه المنطقة من الجسم هي من اكثر الاماكن التي تتكون الدهون بها بطريقة سريعه ، ويعود السبب الى ذلك وجود معظم العمليات الحيوية و وجود اكبر مساحة عضلية بها خلايا دهنية فكلها تتم في هذه المنطقة .
وتعود اسباب هذه المشكلة الى العديد من العادات وهي : -
1 – النوم الكثير ، وخصوصآ النوم على البطن ، وبعد الاكل مباشرة . والكسل والخمول.
2 - شرب الماء اثناء تناول الطعام .
3 – شرب الكثير من المشروبات الغازية .
4 - ابنلاعنا للهواء في اثناء عملية الاكل والشرب ايضآ . فلذلك علينا ان نقوم بعملية الاكل والشرب على دفعات .
5 – ان العنف في اثناء ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالبطن ، تعمل على تدلى جدار البطن ايضآ .
6 – ان رفع الاشياء الثقيلة بطريقة خاطئة تعمل ايضآ على هبوط البطن والامعاء .
7 – ان كثرة تناول الدهون والسكريات تعمل على بروز البطن .
8 – ان مرض القولون يعمل على بروز البطن ، وذلك بسبب تجمع السوائل في تجويف البطن .
9 – ان تركيزنا على وجبة طعام دسمه واهمال باقي الوجبات بهدف انقاص الوزن بسرعه يعمل على ابراز البطن ايضآ .
10 – ان تناول الطعام اثناء الوقوف يعمل على برزو البطن . لذلك تناولي الطعام وانتي جالسة واجعلي ركبتيكي قريبتان الى صدرك .
11 – اهمال التمارين الرياضية الخفيفة المخصصة للحامل تعمل والتغذية العشوائية لها .
12 – عدم ممارسة رياضة المشي بانتظام . لذلك حاولي دائمآ ممارسة رياضة المشي ، لانها تعمل على تقوية العضلات كلها .
وتجنبي استخدام المراتب والفراش الناعمة اثناء نومك ، لانها تقوم على اضعاف عضلات البطن وتقوس الظهر .
ان تحسين القوام مهم جدآ للتخلص من مشكلة بروز البطن ، لذلك حاولي الوقوف معتدله ، وظهرك ملاصق للجدار ويجب ان يلازم الجدار الكعب ، والمقعدة ، والكتفين خلف الرأس .

الكلمات الدلالية: اسباب-بروز-البطن-لدى-البنات, اسباب-بروز-البطن-عند-الاطفال, اسباب-بروز-البطن-من-الاسفل, اسباب-بروز-البطن-المفاجئ, اسباب-بروز-البطن-بعد-العمليه-القيصريه, اسباب-بروز-البطن-من-الاعلى, اسباب-بروز-البطن-بعد-الولاده, اسباب-بروز-البطن-عند-الرجال, اسباب-بروز-البطن-عند-الفتيات, اسباب-بروز-البطن-بعد-الاكل, أسباب-بروز-البطن, أسباب-بروز-البطن-عند-البنات, اسباب-بروز-البطن, اسباب-بروز-البطن-بعد-الولاده-القيصريه, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-الاول-من-الحمل, اسباب-بروز-البطن-اسفل-السره, اسباب-بروز-البطن-وعلاجه, خمس-اسباب-وراء-بروز-البطن-والوركين, ما-هي-اسباب-بروز-البطن, ما-هي-اسباب-ظهور-البطن, ماهي-اسباب-بروز-البطن, ما-اسباب-بروز-البطن, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-الثاني-من-الحمل, ما-سبب-بروز-البطن, ما-سبب-بروز-البطن-عند-الاطفال, ما-علاج-بروز-البطن, ما-اسباب-بروز-اسفل-البطن, ما-هو-سبب-بروز-البطن, اسباب-بروز-البطن-للرجال, اسباب-بروز-البطن-لدى-النساء, اسباب-بروز-البطن-للاطفال, علاج-بروز-البطن-للاطفال, اسباب-عدم-بروز-البطن-للحامل, اسباب-عدم-ظهور-البطن-للحامل, اسباب-بروز-البطن-قبل-الدورة, اسباب-بروز-البطن-فجأه, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-الثاني, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-السادس, سبب-بروز-البطن-في-الشهر-الثاني, اسباب-عدم-بروز-البطن-في-الحمل, اسباب-بروز-العروق-في-البطن, اسباب-بروز-البطن-عند-الرجال-بعد-الزواج, علاج-بروز-البطن-عند-البنات, اسباب-ظهور-البطن-عند-الاطفال, علاج-بروز-البطن-عند-الرجال, اسباب-بروز-عضلات-البطن, اسباب-ظهور-البطن-عند-النساء, اسباب-ظهور-شعر-البطن, سبب-ظهور-شعر-البطن, اسباب-ظهور-ديدان-البطن, اسباب-ظهور-دهون-البطن, اسباب-بروز-جوانب-البطن, اسباب-بروز-البطن-بعد-الاجهاض, اسباب-بروز-البطن-بعد-الزواج, علاج-بروز-البطن-بعد-الولادة-القيصرية, علاج-بروز-البطن-بعد-الولادة, علاج-بروز-البطن-بالاعشاب, سبب-بروز-البطن-بعد-الولادة, اسباب-ظهور-البطن-بعد-الولادة,

المنتجات المرتبطه بلمقاله

المشاركات ذات الصلة

تعليقات

اكتب تعليق

اكثر المنتجات مبيعاً على سوق كشك

كاميرا سونى احترافيه صغيره الحجم وعدسه 16-50 Sony NEX-n3 dslr

كاميرا سونى احترافيه صغيره الحجم وعدسه 16-50 Sony NEX-n3 dslr

كاميرا nex3n سعر كاميرا السونى فى مصر اسعار camera..

5,000جنيه

التسليم : من 20-30 يوم
جهاز كشف فحص سمك طلاء دهان السيارات

جهاز كشف فحص سمك طلاء دهان السيارات

جهاز كشف فحص سمك طلاء دهان السياراتالسعر و زر ..

600جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 GORBEN اتوماتيك دهبى شفاف تنين (33)

GORBEN اتوماتيك دهبى شفاف تنين (33)

ساعه GORBEN اتوماتيك دهبى شفاف التنين باقل سعراضغط..

890جنيه

التسليم : من 2-7 ايام
كود (208) LIGE رجال الاعمال اتوماتيك ثلاث عدادات

كود (208) LIGE رجال الاعمال اتوماتيك ثلاث عدادات

LIGE ساعه رجال الاعمال اتوماتيك ثلاث عداداتالسعر و..

1,250جنيه

التسليم : غير متوفر الان
كود (230) Generic  باطار اسود

كود (230) Generic باطار اسود

Generic نظارات شمسية من اخرى باطار اسوداضغط الان ع..

680جنيه

التسليم : غير متوفر الان
كود(401)حزام رجالى فاخر الاتش توكه فاخره

كود(401)حزام رجالى فاخر الاتش توكه فاخره

حزام رجالى فاخر الاتش توكه فاخره رائعه اضغط ا..

580جنيه

التسليم : من 20-30 يوم

أضيف مؤخراً الى سوق كشك

 شرابه خليجى كود(3271)

شرابه خليجى كود(3271)

شرابه خليجى كوبى الدهباضغط الان على زر ا..

110جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
طقم سعودى كود(3272)

طقم سعودى كود(3272)

اطقم سعودى كوبى الدهباضغط الان على زر اشترى ا..

335جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
الطقم ااتركى  كود(3274)

الطقم ااتركى كود(3274)

الطقم التركى الملكىاضغط الان على زر اشترى الا..

1,400جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 طقم عريض رائع كود (3275)

طقم عريض رائع كود (3275)

اسوره وخاتم طقم عريض رائع  AAA Zirkoniaا..

399جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 طقم كسر عريض رائع كود (3276)

طقم كسر عريض رائع كود (3276)

اسوره وخاتم طقم عريض رائع  AAA Zirkoniaا..

399جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 ساعة للنساء ستانلس ستيل (3277)

ساعة للنساء ستانلس ستيل (3277)

ساعة للنساء ستانلس ستيلاضغط الان على زر اشترى..

499جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 ساعة للنساء ستانلس ستيل (3278)

ساعة للنساء ستانلس ستيل (3278)

ساعة للنساء ستانلس ستيلاضغط الان على زر اشترى..

499جنيه

التسليم : من 2-7 ايام
 ساعة للنساء ستانلس ستيل (3279)

ساعة للنساء ستانلس ستيل (3279)

ساعة للنساء ستانلس ستيلاضغط الان على زر اشترى..

499جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 ساعة للنساء ستانلس ستيل (3280)

ساعة للنساء ستانلس ستيل (3280)

ساعة للنساء ستانلس ستيلاضغط الان على زر اشترى..

499جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 ساعة سويسرى ستانلس ستيل (3281)

ساعة سويسرى ستانلس ستيل (3281)

 ساعة سويسرى ستانلس ستيلاضغط الان على زر ..

335جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 اساور استنلس شابو كود (3282)

اساور استنلس شابو كود (3282)

اسوره استنلس كوبى الازوردىاضغط الان على زر اش..

399جنيه

التسليم : غير متوفر الان
 اساور استنلس كود (3283)

اساور استنلس كود (3283)

اسوره استنلس كوبى الازوردىاضغط الان على زر اش..

275جنيه

التسليم : غير متوفر الان
 اساور اللوتس كود (3285)

اساور اللوتس كود (3285)

اسوره استنلس كوبى الازوردىاضغط الان على زر اش..

245جنيه

التسليم : غير متوفر الان
 طقم لازوردى كود (3286)

طقم لازوردى كود (3286)

طقم اسوره بخاتم لازوردياضغط الان على زر اشترى..

125جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
خاتم ريشه كود (3287)

خاتم ريشه كود (3287)

خاتم ريشه كوبى المميزاضغط الان على زر اشترى ا..

199جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 كود(3290) طقم كاميه

كود(3290) طقم كاميه

 طقم كاميه كوبى الدهب الايطالىاضغط الان على ز..

745جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 انسيال التربيل كود(3300)

انسيال التربيل كود(3300)

انسيال التربيل كوبى الالماظ اضغط الان عل..

150جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 انسيال التربيل كود(3301)

انسيال التربيل كود(3301)

انسيال التربيل كوبى الالماظ اضغط الان عل..

150جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 انسيال التربيل كود(3302)

انسيال التربيل كود(3302)

انسيال التربيل كوبى الالماظ اضغط الان عل..

150جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 انسيال الهوانم كود(3303)

انسيال الهوانم كود(3303)

 انسيال الهوانم اضغط الان على زر اش..

185جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
  توينز ديموند  كود (3304)

توينز ديموند كود (3304)

 توينز ديموند منفصلاضغط الان على زر ..

199جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
  توينز ديموند  كود (3305)

توينز ديموند كود (3305)

 توينز ديموند منفصلاضغط الان على زر ..

199جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 خاتم البومبيه الفخم كود (3310)

خاتم البومبيه الفخم كود (3310)

خاتم البومبيه الفخماضغط الان على زر اشترى الا..

120جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 خاتم فخم كود (3311)

خاتم فخم كود (3311)

خاتم فخماضغط الان على زر اشترى الان فى ا..

225جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
طقم كاميه كوليه و انسيال و خاتم  (3312)

طقم كاميه كوليه و انسيال و خاتم (3312)

طقم الملكات الفخماضغط الان على زر اشترى الان&..

590جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
تربل اساور كارتير عريض (3313)

تربل اساور كارتير عريض (3313)

تربل ٣ اساور استنلس كارتير عريضاضغط الان على زر&nb..

230جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
تربل اساور كارتير رائع (3315)

تربل اساور كارتير رائع (3315)

تربل ٣ اساور استنلس كارتير عريضاضغط الان على زر&nb..

395جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
خاتم نانو زرقون ريديوم  (3316)

خاتم نانو زرقون ريديوم (3316)

 خاتم نانو زرقون ريديوماضغط الان على زر ..

250جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
 خاتم ورده حجم كبير ٣لون  (3317)

خاتم ورده حجم كبير ٣لون (3317)

 خاتم نانو زرقون ريديوماضغط الان على زر ..

250جنيه

التسليم : من 7-15 يوم
خاتم بوكيه حجم كبير ٣لون زرقون ريديوم  (3319)

خاتم بوكيه حجم كبير ٣لون زرقون ريديوم (3319)

 خاتم بوكيه حجم كبير ٣لون زرقون ريديوماضغط ال..

390جنيه

التسليم : من 7-15 يوم

ادخل على مقالات المدونه احدث مقالات مدونه سوق كشك


هل لديك سؤال؟
نقدم المساعده