أسباب بروز البطن

أسباب بروز البطن

أرسلت بواسطة: tarek نشرت: 2016/07/19 مرة القراءة: 1474 تعليقات: 0

أسباب بروز البطن

اسباب البطن الكبيرة اسباب بروز الكرش عند البنات اسباب الكرش عند البنات وعلاجه اسباب ظهور الكرش عند البنات حل للكرش الكبير سبب ظهور الكرش فجاة ابغى حل للكرش ظهور الكرش فجأة
اسباب بروز البطن ان الكثير منا يعاني من هذه المشكلة ، رجال ونساء .
وليس فقط الفئة العمرية الكبيرة ، انما تواجه الفتيات ذوات المرحلة العمرية الصغيرة تعاني ايضآ من هذه المشكلة .
إن هذه المنطقة من الجسم هي من اكثر الاماكن التي تتكون الدهون بها بطريقة سريعه ، ويعود السبب الى ذلك وجود معظم العمليات الحيوية و وجود اكبر مساحة عضلية بها خلايا دهنية فكلها تتم في هذه المنطقة .
وتعود اسباب هذه المشكلة الى العديد من العادات وهي : -
1 – النوم الكثير ، وخصوصآ النوم على البطن ، وبعد الاكل مباشرة . والكسل والخمول.
2 - شرب الماء اثناء تناول الطعام .
3 – شرب الكثير من المشروبات الغازية .
4 - ابنلاعنا للهواء في اثناء عملية الاكل والشرب ايضآ . فلذلك علينا ان نقوم بعملية الاكل والشرب على دفعات .
5 – ان العنف في اثناء ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالبطن ، تعمل على تدلى جدار البطن ايضآ .
6 – ان رفع الاشياء الثقيلة بطريقة خاطئة تعمل ايضآ على هبوط البطن والامعاء .
7 – ان كثرة تناول الدهون والسكريات تعمل على بروز البطن .
8 – ان مرض القولون يعمل على بروز البطن ، وذلك بسبب تجمع السوائل في تجويف البطن .
9 – ان تركيزنا على وجبة طعام دسمه واهمال باقي الوجبات بهدف انقاص الوزن بسرعه يعمل على ابراز البطن ايضآ .
10 – ان تناول الطعام اثناء الوقوف يعمل على برزو البطن . لذلك تناولي الطعام وانتي جالسة واجعلي ركبتيكي قريبتان الى صدرك .
11 – اهمال التمارين الرياضية الخفيفة المخصصة للحامل تعمل والتغذية العشوائية لها .
12 – عدم ممارسة رياضة المشي بانتظام . لذلك حاولي دائمآ ممارسة رياضة المشي ، لانها تعمل على تقوية العضلات كلها .
وتجنبي استخدام المراتب والفراش الناعمة اثناء نومك ، لانها تقوم على اضعاف عضلات البطن وتقوس الظهر .
ان تحسين القوام مهم جدآ للتخلص من مشكلة بروز البطن ، لذلك حاولي الوقوف معتدله ، وظهرك ملاصق للجدار ويجب ان يلازم الجدار الكعب ، والمقعدة ، والكتفين خلف الرأس .

الكلمات الدلالية: اسباب-بروز-البطن-لدى-البنات, اسباب-بروز-البطن-عند-الاطفال, اسباب-بروز-البطن-من-الاسفل, اسباب-بروز-البطن-المفاجئ, اسباب-بروز-البطن-بعد-العمليه-القيصريه, اسباب-بروز-البطن-من-الاعلى, اسباب-بروز-البطن-بعد-الولاده, اسباب-بروز-البطن-عند-الرجال, اسباب-بروز-البطن-عند-الفتيات, اسباب-بروز-البطن-بعد-الاكل, أسباب-بروز-البطن, أسباب-بروز-البطن-عند-البنات, اسباب-بروز-البطن, اسباب-بروز-البطن-بعد-الولاده-القيصريه, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-الاول-من-الحمل, اسباب-بروز-البطن-اسفل-السره, اسباب-بروز-البطن-وعلاجه, خمس-اسباب-وراء-بروز-البطن-والوركين, ما-هي-اسباب-بروز-البطن, ما-هي-اسباب-ظهور-البطن, ماهي-اسباب-بروز-البطن, ما-اسباب-بروز-البطن, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-الثاني-من-الحمل, ما-سبب-بروز-البطن, ما-سبب-بروز-البطن-عند-الاطفال, ما-علاج-بروز-البطن, ما-اسباب-بروز-اسفل-البطن, ما-هو-سبب-بروز-البطن, اسباب-بروز-البطن-للرجال, اسباب-بروز-البطن-لدى-النساء, اسباب-بروز-البطن-للاطفال, علاج-بروز-البطن-للاطفال, اسباب-عدم-بروز-البطن-للحامل, اسباب-عدم-ظهور-البطن-للحامل, اسباب-بروز-البطن-قبل-الدورة, اسباب-بروز-البطن-فجأه, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-الثاني, اسباب-بروز-البطن-في-الشهر-السادس, سبب-بروز-البطن-في-الشهر-الثاني, اسباب-عدم-بروز-البطن-في-الحمل, اسباب-بروز-العروق-في-البطن, اسباب-بروز-البطن-عند-الرجال-بعد-الزواج, علاج-بروز-البطن-عند-البنات, اسباب-ظهور-البطن-عند-الاطفال, علاج-بروز-البطن-عند-الرجال, اسباب-بروز-عضلات-البطن, اسباب-ظهور-البطن-عند-النساء, اسباب-ظهور-شعر-البطن, سبب-ظهور-شعر-البطن, اسباب-ظهور-ديدان-البطن, اسباب-ظهور-دهون-البطن, اسباب-بروز-جوانب-البطن, اسباب-بروز-البطن-بعد-الاجهاض, اسباب-بروز-البطن-بعد-الزواج, علاج-بروز-البطن-بعد-الولادة-القيصرية, علاج-بروز-البطن-بعد-الولادة, علاج-بروز-البطن-بالاعشاب, سبب-بروز-البطن-بعد-الولادة, اسباب-ظهور-البطن-بعد-الولادة,

المنتجات المرتبطه بلمقاله

المشاركات ذات الصلة

تعليقات

اكتب تعليق

اكثر المنتجات مبيعاً على سوق كشك

كود (2) SEWOR ميكانيكه شفافه دهبى

كود (2) SEWOR ميكانيكه شفافه دهبى

ساعه SEWOR ميكانيكه شفافه دهبى مزخرف باقل سعراضغط ..

السعر 690ج

التسليم : من 15-30 يوم
قلم كاشف الدهان البولندى  فى مصر crash check

قلم كاشف الدهان البولندى فى مصر crash check

القلم البولندى,قلم كشف البوية فى مصر, قلم دهان الس..

السعر 450ج السعر 500ج

التسليم : من 3-10 ايام
كود (12) OCHSTIN ساعه ثلاث عدادت جلد فاخر

كود (12) OCHSTIN ساعه ثلاث عدادت جلد فاخر

ساعه OCHSTIN  ثلاث عدادت جلد فاخر هافان ضدد ا..

السعر 800ج

التسليم : من 3-10 ايام
كود (18) TEVISE  اتوماتيك دهبى عداد ايام

كود (18) TEVISE اتوماتيك دهبى عداد ايام

TEVISE الاصليه ساعه  اتوماتيك دهبى عداد ايام&..

السعر 810ج

التسليم : من 3-10 ايام
كود (27) SKMEI الرقميه  و ليد

كود (27) SKMEI الرقميه و ليد

ساعه SKMEI الرقميه ضدد المياه و ليد كامله العدادت ..

السعر 590ج

التسليم : من 3-10 ايام
كود (35) SKMEI الكلاسيك الرقميه كل العدادات

كود (35) SKMEI الكلاسيك الرقميه كل العدادات

ساعه SKMEI رجالى  الكلاسيك ضدد المياه الرقميه..

السعر 690ج

التسليم : من 3-10 ايام

أضيف مؤخراً الى سوق كشك

 كود (2165) ساعه ميني فوكس

كود (2165) ساعه ميني فوكس

ساعه ميني فوكس حريمىاضغط الان على زر اشترى ال..

السعر 850ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود (2166) Mini Focus Top Luxury

كود (2166) Mini Focus Top Luxury

Mini Focus Top Luxury اضغط الان على زر ا..

السعر 850ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود (2167) Casio Black

كود (2167) Casio Black

  Casio Leather Watch - Blackاضغط الان على زر..

السعر 799ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود (2168) Miyoko Steel- Gold

كود (2168) Miyoko Steel- Gold

Miyoko Stainless Steel Watch - Goldاضغط الان على ز..

السعر 265ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود (2169) Mini Focus

كود (2169) Mini Focus

Mini Focus  اضغط الان على زر اشترى ..

السعر 850ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود (2170) ساعة "كاسيو"

كود (2170) ساعة "كاسيو"

ساعة رقمية للسيدات من "كاسيو" اضغط الان على ز..

السعر 445ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود(2190) طقم كاميه

كود(2190) طقم كاميه

 طقم كاميه كوبى الدهب الايطالىاضغط الان على ز..

السعر 860ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود(2191) طقم كاميه

كود(2191) طقم كاميه

 طقم كاميه كوبى الدهب الايطالىاضغط الان على ز..

السعر 650ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2189) طقم كامى باطار

كود (2189) طقم كامى باطار

طقم اسوره وخاتم كامى باطارالسعر مقابل طق..

السعر 635ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2188) انسيال كامى فخم

كود(2188) انسيال كامى فخم

انسيال كامي فخم وشيكاضغط الان على زر اشترى ال..

السعر 360ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2099) دبله كوبى الالماظ

كود(2099) دبله كوبى الالماظ

دبله كوبى الالماظاضغط الان على زر اشترى الان&..

السعر 225ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2195) انسيالات الهوانم

كود(2195) انسيالات الهوانم

انسيالات الهوانم اضغط الان على زر اشترى ..

السعر 299ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2194) خاتم الشنطه ٣لون

كود(2194) خاتم الشنطه ٣لون

خاتم الشنطه ٣لون عريض اضغط الان على زر ا..

السعر 225ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2193) انسيالات الربيع

كود(2193) انسيالات الربيع

انسيالات الربيع اضغط الان على زر اشترى ا..

السعر 120ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2192) انسيالات الربيع

كود(2192) انسيالات الربيع

انسيالات الربيع اضغط الان على زر اشترى ا..

السعر 120ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2180) اسوره استنلس

كود (2180) اسوره استنلس

 اسوره استنلسالسعر مقابل طقم واحد (اسوره وخات..

السعر 170ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2181) اسوره استنلس

كود (2181) اسوره استنلس

 اسوره استنلسالسعر مقابل طقم واحد (اسوره وخات..

السعر 170ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2182) اسوره استنلس

كود (2182) اسوره استنلس

 اسوره استنلسالسعر مقابل طقم واحد (اسوره وخات..

السعر 170ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2183) اسوره استنلس

كود (2183) اسوره استنلس

 اسوره استنلسالسعر مقابل طقم واحد (اسوره وخات..

السعر 170ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2184) اسوره براند كارتير

كود (2184) اسوره براند كارتير

اسوره براند كارتير استنلساضغط الان على زر اشت..

السعر 185ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2186) اسوره استنلس رقيقه

كود (2186) اسوره استنلس رقيقه

اسوره استنلس رقيقهاضغط الان على زر اشترى الان..

السعر 125ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2187) اسوره استنلس رقيقه

كود (2187) اسوره استنلس رقيقه

اسوره استنلس رقيقهاضغط الان على زر اشترى الان..

السعر 125ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2179) اسوره استنلس رقيقه

كود (2179) اسوره استنلس رقيقه

اسوره استنلس رقيقهاضغط الان على زر اشترى الان..

السعر 125ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2178) اسوره استنلس رقيقه

كود (2178) اسوره استنلس رقيقه

اسوره استنلس رقيقهاضغط الان على زر اشترى الان..

السعر 125ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود (2177) اسوره استنلس رقيقه

كود (2177) اسوره استنلس رقيقه

اسوره استنلس رقيقهاضغط الان على زر اشترى الان..

السعر 100ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2176) انسيال بلغاري

كود(2176) انسيال بلغاري

انسيال بلغاري تقيلاضغط الان على زر اشترى الان..

السعر 199ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2173) انسيال كاراتير

كود(2173) انسيال كاراتير

انسيال كاراتير كوبي الدهب اضغط الان على زر&nb..

السعر 145ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود(2172) كوليه فان كليف

كود(2172) كوليه فان كليف

كوليه فان كليف المستورد الاصلي اضغط الان على ..

السعر 335ج

التسليم : من 7-15 يوم
 كود(2171) سلسله كوين وكيلفن كليف

كود(2171) سلسله كوين وكيلفن كليف

سلسله كوين وكيلفن كليف طولها متراضغط الان على زر&n..

السعر 245ج

التسليم : من 7-15 يوم
كود(2200) انسيال فتافيت السكر

كود(2200) انسيال فتافيت السكر

انسيال فتافيت السكراضغط الان على زر اشترى الا..

السعر 115ج

التسليم : من 7-15 يوم

ادخل على مقالات المدونه احدث مقالات مدونه سوق كشك


هل لديك سؤال؟
نقدم المساعده